9
Omelette al formaggio e avocado
3
(10)
5 min
0 kcal
estherluque
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova con un pizzico di sale e preparare una frittata alla francese con un cucchiaino di olio. cucchiaino di olio
2
Mettere uno strato di formaggio
3
Aggiungere le fette di avocado e terminare con un altro strato di formaggio.
4
Chiudere la frittata e lasciarla riposare per qualche minuto per far sciogliere il formaggio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere le uova con un pizzico di sale e preparare una frittata alla francese con un cucchiaino di olio. cucchiaino di olio
2
Mettere uno strato di formaggio
3
Aggiungere le fette di avocado e terminare con un altro strato di formaggio.
4
Chiudere la frittata e lasciarla riposare per qualche minuto per far sciogliere il formaggio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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