55
TORTA DI CAROTE E NOCI
5
(62)
0 kcal
minombrereal
Preparación de la receta
1
Scaldare il latte e aggiungere i datteri snocciolati. Lasciare riposare per circa 10 minuti e frullare il tutto. Grattugiare le carote e tritare le noci.
2
Sbattere bene le uova e aggiungere gli ingredienti umidi: Latte con datteri, olio di cocco e vaniglia. Aggiungere quindi le carote grattugiate, le noci e la cannella. Mescolare bene.
3
Aggiungere la farina e il lievito setacciati fino a quando il tutto è ben integrato. Mettere l'impasto in uno stampo. Io ho usato una teglia da 20 cm foderata con carta da forno. Infornare a 180° per circa 50 minuti. Tenetelo d'occhio ⏱🔎
4
Per decorare la parte superiore si possono usare vari elementi: -un composto di formaggio cremoso con datteri e latte... -Una miscela di yogurt greco, cannella e noci... Io ho usato yogurt alla vaniglia e pistacchi tritati.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
250 gramos
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina integrale di farro
200 gramos
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Data medjoul
130 gramos
Noccioline
75 gramos
Lievito fresco
15 gramos
Olio di cocco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
250 gramos
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina integrale di farro
200 gramos
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Data medjoul
130 gramos
Noccioline
75 gramos
Lievito fresco
15 gramos
Olio di cocco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Scaldare il latte e aggiungere i datteri snocciolati. Lasciare riposare per circa 10 minuti e frullare il tutto. Grattugiare le carote e tritare le noci.
2
Sbattere bene le uova e aggiungere gli ingredienti umidi: Latte con datteri, olio di cocco e vaniglia. Aggiungere quindi le carote grattugiate, le noci e la cannella. Mescolare bene.
3
Aggiungere la farina e il lievito setacciati fino a quando il tutto è ben integrato. Mettere l'impasto in uno stampo. Io ho usato una teglia da 20 cm foderata con carta da forno. Infornare a 180° per circa 50 minuti. Tenetelo d'occhio ⏱🔎
4
Per decorare la parte superiore si possono usare vari elementi: -un composto di formaggio cremoso con datteri e latte... -Una miscela di yogurt greco, cannella e noci... Io ho usato yogurt alla vaniglia e pistacchi tritati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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