TOSTADAS CON HUEVO Y SALMÓN 🍳🥑
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TOAST CON UOVA E SALMONE 🍳🥑🥑

5

(60)

0 kcal

calecristina

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa schiacciamo l'avocado con un pizzico di sale e pepe nero.

2

Schiacciare il pomodoro con l'aglio in polvere, l'EVOO se desiderato e un altro pizzico di sale (si può anche optare per un pomodoro schiacciato già pronto e aggiungere l'aglio in polvere).

3

Mettiamo lo strato di avocado e pomodoro sul nostro pane integrale e mescoliamo in modo che siano ben integrati.

4

Aggiungere il salmone affumicato e il nostro uovo alla griglia. ‼️Para in modo che sia perfetto senza aggiungere tanto olio e con il tuorlo al punto giusto, coprite la padella con il suo coperchio e lasciate cuocere a fuoco medio finché non vedete che è al punto che vi piace di più.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa schiacciamo l'avocado con un pizzico di sale e pepe nero.

2

Schiacciare il pomodoro con l'aglio in polvere, l'EVOO se desiderato e un altro pizzico di sale (si può anche optare per un pomodoro schiacciato già pronto e aggiungere l'aglio in polvere).

3

Mettiamo lo strato di avocado e pomodoro sul nostro pane integrale e mescoliamo in modo che siano ben integrati.

4

Aggiungere il salmone affumicato e il nostro uovo alla griglia. ‼️Para in modo che sia perfetto senza aggiungere tanto olio e con il tuorlo al punto giusto, coprite la padella con il suo coperchio e lasciate cuocere a fuoco medio finché non vedete che è al punto che vi piace di più.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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