27
Marmellata di prugne
5
(30)
60 min
0 kcal
PsicociNat
Preparación de la receta
1
Sbucciare e affettare le prugne in una casseruola (compreso il succo).
2
Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
3
Mescolare costantemente per altri 10 minuti per evitare che si attacchi ed evitare di aggiungere acqua.
4
Spegnere il fuoco e aggiungere il succo di limone e i semi di chia.
5
Versare in barattoli di vetro e lasciare raffreddare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e affettare le prugne in una casseruola (compreso il succo).
2
Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
3
Mescolare costantemente per altri 10 minuti per evitare che si attacchi ed evitare di aggiungere acqua.
4
Spegnere il fuoco e aggiungere il succo di limone e i semi di chia.
5
Versare in barattoli di vetro e lasciare raffreddare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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