358
Tacos di petto di pollo con pomodoro
4
(367)
25 min
0 kcal
Leticia15
Preparación de la receta
1
In una padella mettere un po' d'olio e quando è caldo aggiungere il petto di pollo per farlo rosolare. Togliere e mettere da parte.
2
Nella stessa padella, cuocere a fuoco lento la cipolla, l'aglio e la carota, precedentemente sbucciata e tagliata a fettine sottili. Si può aggiungere una spruzzata di vino bianco o di acqua per favorire la cottura delle verdure.
3
Aggiungere quindi il pomodoro grattugiato e dopo circa 5 minuti aggiungere i cubetti di petto di pollo. Salare e pepare e mescolare.
4
Cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti. Servire e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
150 gramos
Cipolla
50 gramos
Carota
50 gramos
Vino bianco
20 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
5 gramos
Sale rosa
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
150 gramos
Cipolla
50 gramos
Carota
50 gramos
Vino bianco
20 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
5 gramos
Sale rosa
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
In una padella mettere un po' d'olio e quando è caldo aggiungere il petto di pollo per farlo rosolare. Togliere e mettere da parte.
2
Nella stessa padella, cuocere a fuoco lento la cipolla, l'aglio e la carota, precedentemente sbucciata e tagliata a fettine sottili. Si può aggiungere una spruzzata di vino bianco o di acqua per favorire la cottura delle verdure.
3
Aggiungere quindi il pomodoro grattugiato e dopo circa 5 minuti aggiungere i cubetti di petto di pollo. Salare e pepare e mescolare.
4
Cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti. Servire e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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