26
Frittata con patate dolci e cipolle al forno 🍠
5
(29)
50 min
0 kcal
vera_20
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200° mentre si sbuccia e si taglia la patata dolce a fette o a cubetti (come si preferisce).
2
Disporre le patate dolci su una teglia da forno con EVOO e sale. Cuocere per 30 minuti (a seconda del forno).
3
Tagliare la cipolla a piacere e metterla in una padella con l'EVOO.
4
Quando la patata dolce è cotta, aggiungerla alla padella con la cipolla e farla rosolare per un paio di minuti.
5
In una ciotola, rompere le uova con un po' di sale e sbatterle.
6
Aggiungere la patata dolce e la cipolla dalla padella alla ciotola con le uova e mescolare.
7
Nella padella, versare un goccio di EVOO e aggiungere le uova con la patata dolce e la cipolla.
8
Gira e rigira, eccolo!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 200° mentre si sbuccia e si taglia la patata dolce a fette o a cubetti (come si preferisce).
2
Disporre le patate dolci su una teglia da forno con EVOO e sale. Cuocere per 30 minuti (a seconda del forno).
3
Tagliare la cipolla a piacere e metterla in una padella con l'EVOO.
4
Quando la patata dolce è cotta, aggiungerla alla padella con la cipolla e farla rosolare per un paio di minuti.
5
In una ciotola, rompere le uova con un po' di sale e sbatterle.
6
Aggiungere la patata dolce e la cipolla dalla padella alla ciotola con le uova e mescolare.
7
Nella padella, versare un goccio di EVOO e aggiungere le uova con la patata dolce e la cipolla.
8
Gira e rigira, eccolo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...