

31
Ramen con verdure, carne e uova
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettete l'olio d'oliva in una padella e aggiungete i funghi tritati (la quantità dipenderà sempre dal numero di persone e dal gusto di ciascuno). Nel mio caso, per una persona, ho usato solo un fungo. Una volta terminato, togliere i funghi e metterli da parte in un piatto.
2
Aggiungere un altro po' di EVOO e aggiungere il porro (solo la parte verde). Attendere che si ammorbidisca e rimuoverlo in un piatto.
3
Scaldare il brodo di pollo in una casseruola e, quando bolle, aggiungere gli spaghetti di riso e spegnere il fuoco. Attendere circa 4 minuti e saranno pronti (senza calore).
4
Nel mio caso avevo la carne già cotta, ma è facile mettere in padella la carne che preferite, tagliata a pezzetti, lasciarla cuocere e metterla nel piatto insieme ai porri e ai funghi.
5
Per preparare l'uovo, portare a ebollizione una casseruola e aggiungere l'uovo (per ottenere questo aspetto, portarlo a ebollizione per 6 minuti). Togliere l'uovo e metterlo in una ciotola con acqua e ghiaccio e lasciarlo raffreddare. Nel mio caso ho voluto provare così, ma avrei voluto che fosse più cotto. Se vi piace più cotto, lasciatelo per 9-10 minuti. Quando è freddo, tagliate l'uovo a metà.
6
Aggiungere due cucchiai di salsa di soia al brodo con i noodles e mescolare. Mettere il brodo con i noodles, la carne, i funghi, il porro e l'uovo in un piatto fondo. E mangiamo in modo genuino ✨.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filetto di manzo
700 gramos (aprox. 1 pieza)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Tagliatelle di riso
100 gramos

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia senza glutine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filetto di manzo
700 gramos (aprox. 1 pieza)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Tagliatelle di riso
100 gramos

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia senza glutine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettete l'olio d'oliva in una padella e aggiungete i funghi tritati (la quantità dipenderà sempre dal numero di persone e dal gusto di ciascuno). Nel mio caso, per una persona, ho usato solo un fungo. Una volta terminato, togliere i funghi e metterli da parte in un piatto.
2
Aggiungere un altro po' di EVOO e aggiungere il porro (solo la parte verde). Attendere che si ammorbidisca e rimuoverlo in un piatto.
3
Scaldare il brodo di pollo in una casseruola e, quando bolle, aggiungere gli spaghetti di riso e spegnere il fuoco. Attendere circa 4 minuti e saranno pronti (senza calore).
4
Nel mio caso avevo la carne già cotta, ma è facile mettere in padella la carne che preferite, tagliata a pezzetti, lasciarla cuocere e metterla nel piatto insieme ai porri e ai funghi.
5
Per preparare l'uovo, portare a ebollizione una casseruola e aggiungere l'uovo (per ottenere questo aspetto, portarlo a ebollizione per 6 minuti). Togliere l'uovo e metterlo in una ciotola con acqua e ghiaccio e lasciarlo raffreddare. Nel mio caso ho voluto provare così, ma avrei voluto che fosse più cotto. Se vi piace più cotto, lasciatelo per 9-10 minuti. Quando è freddo, tagliate l'uovo a metà.
6
Aggiungere due cucchiai di salsa di soia al brodo con i noodles e mescolare. Mettere il brodo con i noodles, la carne, i funghi, il porro e l'uovo in un piatto fondo. E mangiamo in modo genuino ✨.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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proteine
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