5
Melanzane ripiene di pollo
3
(6)
20 min
0 kcal
bbrave20
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare a metà la melanzana, praticare dei tagli all'interno della melanzana, mettere dell'acqua all'interno dei tagli e mettere nel microonde per circa 8 minuti.
2
Una volta che la melanzana è pronta, toglietene l'interno e aggiungetela in una padella con il pomodoro e il pollo a pezzetti (io compro il pollo già cotto, ma se usate i petti di pollo, preparateli prima).
3
Mettete il ripieno all'interno delle melanzane, aggiungete il formaggio e infornate per circa 8 minuti, finché il formaggio non si sarà sciolto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare a metà la melanzana, praticare dei tagli all'interno della melanzana, mettere dell'acqua all'interno dei tagli e mettere nel microonde per circa 8 minuti.
2
Una volta che la melanzana è pronta, toglietene l'interno e aggiungetela in una padella con il pomodoro e il pollo a pezzetti (io compro il pollo già cotto, ma se usate i petti di pollo, preparateli prima).
3
Mettete il ripieno all'interno delle melanzane, aggiungete il formaggio e infornate per circa 8 minuti, finché il formaggio non si sarà sciolto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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