9
ORATA ALLA GRIGLIA 😋
3
(10)
0 kcal
celianutricion
Preparación de la receta
1
1️⃣Pedimos se possibile, chiedere al pescivendolo di preparare i filetti di orata puliti. 2️⃣A Poi, mettere una piastra sul fuoco 🔥 aggiungere EVOO e, quando è calda, metterci i filetti di orata conditi. 3️⃣Posteriormente, cuocere per 5 minuti per lato (👀 dipende da come ci piace, più o meno cotta).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1️⃣Pedimos se possibile, chiedere al pescivendolo di preparare i filetti di orata puliti. 2️⃣A Poi, mettere una piastra sul fuoco 🔥 aggiungere EVOO e, quando è calda, metterci i filetti di orata conditi. 3️⃣Posteriormente, cuocere per 5 minuti per lato (👀 dipende da come ci piace, più o meno cotta).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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grassi saturi
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