

4
Riso con gamberi e gamberoni
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Versare metà di un pezzo di carne di maiale spaccata in una casseruola con un cucchiaio di EVOO a fuoco basso; quando è rosolata, togliere la carne di maiale. Versare il riso, schiacciarlo con l'olio per qualche secondo e versare l'acqua (il doppio dell'acqua rispetto al riso). Cuocere secondo le istruzioni della confezione
2
Mettere due cucchiai di AOVE in una casseruola e un pezzo di pane a metà cottura a fuoco basso, quando è rosolato toglierlo. Versare i gamberi e i gamberoni e cuocerli a fuoco medio finché non iniziano a dorarsi da entrambi i lati. Aggiungere l'aglio, la cipolla e il sedano tritati finemente.
3
Quando le verdure sono cotte, abbassare il fuoco e aggiungere un goccio di salsa di soia. Coprire e lasciare a fuoco molto basso per 5 minuti.
4
Spegnere la luce, lasciare riposare per 2-3 minuti ed è pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare metà di un pezzo di carne di maiale spaccata in una casseruola con un cucchiaio di EVOO a fuoco basso; quando è rosolata, togliere la carne di maiale. Versare il riso, schiacciarlo con l'olio per qualche secondo e versare l'acqua (il doppio dell'acqua rispetto al riso). Cuocere secondo le istruzioni della confezione
2
Mettere due cucchiai di AOVE in una casseruola e un pezzo di pane a metà cottura a fuoco basso, quando è rosolato toglierlo. Versare i gamberi e i gamberoni e cuocerli a fuoco medio finché non iniziano a dorarsi da entrambi i lati. Aggiungere l'aglio, la cipolla e il sedano tritati finemente.
3
Quando le verdure sono cotte, abbassare il fuoco e aggiungere un goccio di salsa di soia. Coprire e lasciare a fuoco molto basso per 5 minuti.
4
Spegnere la luce, lasciare riposare per 2-3 minuti ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...