Pasta de lenteja con atún, tomate mozzalera y huevo
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Pasta di lenticchie con tonno, pomodoro mozzalera e uova

5

(24)

8 min

0 kcal

tamaranr

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Preparación de la receta

1

Quando l'acqua bolle, cuocere la pasta per 4-5 minuti. In un'altra casseruola, far bollire un uovo.

2

Quando la pasta è cotta, togliere l'acqua. Aggiungere quindi nella pentola della pasta il pomodoro schiacciato e una scatoletta di tonno al naturale. Mescolare bene e lasciare a fuoco basso per far evaporare l'acqua.

3

Aggiungere la mozzalera tagliata a cubetti e mescolare. Quando l'uovo è cotto, sgusciarlo e aggiungerlo al composto (io ho aggiunto l'uovo grattugiato).

4

Infine, aggiungere un po' di origano e sale a piacere.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Quando l'acqua bolle, cuocere la pasta per 4-5 minuti. In un'altra casseruola, far bollire un uovo.

2

Quando la pasta è cotta, togliere l'acqua. Aggiungere quindi nella pentola della pasta il pomodoro schiacciato e una scatoletta di tonno al naturale. Mescolare bene e lasciare a fuoco basso per far evaporare l'acqua.

3

Aggiungere la mozzalera tagliata a cubetti e mescolare. Quando l'uovo è cotto, sgusciarlo e aggiungerlo al composto (io ho aggiunto l'uovo grattugiato).

4

Infine, aggiungere un po' di origano e sale a piacere.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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