12
Pane proteico al microonde
3
(13)
3 min
203 kcal
Yolanda85
Preparación de la receta
1
Mescolare un uovo, 30 g di polvere di arachidi e un pizzico di lievito in polvere.
2
Versare in una piccola ciotola e cuocere in microonde per 2,5 minuti a 700w. Senza coperchio.
3
Può essere consumato così com'è o arrostito
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Polvere di arachidi sgrassata
30 gramos
lievito in polvere
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Polvere di arachidi sgrassata
30 gramos
lievito in polvere
3 gramos
1
Mescolare un uovo, 30 g di polvere di arachidi e un pizzico di lievito in polvere.
2
Versare in una piccola ciotola e cuocere in microonde per 2,5 minuti a 700w. Senza coperchio.
3
Può essere consumato così com'è o arrostito
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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