Papas Deluxe con Salsa de Yogur
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Patate deluxe con salsa allo yogurt

4

(503)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lavare accuratamente le patate per eliminare tutte le impurità dalla buccia.

2

Tagliare le patate a spicchi.

3

Mescolare tutte le spezie in polvere in una ciotola. Io l'ho fatto a occhio per la quantità di patate che avrei usato.

4

Mettere le patate nella ciotola e mescolare con le spezie, usando le mani per migliorare il tutto. Aggiungere una buona spruzzata di EVOO.

5

Disporre le patate sulla teglia su una teglia rivestita di carta da forno. A 190°. Il tempo varia a seconda della patata e dello spessore, ma saranno necessari almeno 30 minuti. Bucare con una forchetta per vedere se sono pronte. Saranno croccanti all'esterno e morbide all'interno.

6

Salsa allo yogurt: Mettere nel frullatore lo yogurt, uno spicchio d'aglio, il succo di mezzo limone e il prezzemolo. Frullare il tutto. Si può fare anche senza frullatore, tritando l'aglio molto, molto piccolo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare accuratamente le patate per eliminare tutte le impurità dalla buccia.

2

Tagliare le patate a spicchi.

3

Mescolare tutte le spezie in polvere in una ciotola. Io l'ho fatto a occhio per la quantità di patate che avrei usato.

4

Mettere le patate nella ciotola e mescolare con le spezie, usando le mani per migliorare il tutto. Aggiungere una buona spruzzata di EVOO.

5

Disporre le patate sulla teglia su una teglia rivestita di carta da forno. A 190°. Il tempo varia a seconda della patata e dello spessore, ma saranno necessari almeno 30 minuti. Bucare con una forchetta per vedere se sono pronte. Saranno croccanti all'esterno e morbide all'interno.

6

Salsa allo yogurt: Mettere nel frullatore lo yogurt, uno spicchio d'aglio, il succo di mezzo limone e il prezzemolo. Frullare il tutto. Si può fare anche senza frullatore, tritando l'aglio molto, molto piccolo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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