

8
Carciofi in salsa
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulite i carciofi e tagliateli a metà (potete anche tagliarli in quarti, come preferite 😉 ). Metterli a bagno in acqua con limone.

2
Tritare la cipolla e l'aglio e farli soffriggere. Quando la cipolla è dorata, aggiungere il pomodoro pelato e tagliato a pezzetti e cuocere per qualche minuto.

3
Aggiungere i carciofi scolati e condire a piacere. Aggiungere il vino bianco

4
Quando l'alcol è evaporato, coprire con acqua.

5
Cuocere fino a quando i carciofi si ammorbidiscono e parte dell'acqua evapora.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulite i carciofi e tagliateli a metà (potete anche tagliarli in quarti, come preferite 😉 ). Metterli a bagno in acqua con limone.

2
Tritare la cipolla e l'aglio e farli soffriggere. Quando la cipolla è dorata, aggiungere il pomodoro pelato e tagliato a pezzetti e cuocere per qualche minuto.

3
Aggiungere i carciofi scolati e condire a piacere. Aggiungere il vino bianco

4
Quando l'alcol è evaporato, coprire con acqua.

5
Cuocere fino a quando i carciofi si ammorbidiscono e parte dell'acqua evapora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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