22
Palline di mandorle e avena
3
(23)
140 min
0 kcal
tamararuedac
Preparación de la receta
1
Scaldare il latte e aggiungere i datteri snocciolati. Attendere 10 minuti, passare al frullatore e mettere da parte.
2
Macinare le mandorle.
3
Mescolare le mandorle macinate con la farina d'avena.
4
Aggiungere il latte e il composto di datteri.
5
Mescolare fino a ottenere un impasto uniforme.
6
Facciamo delle palline grandi come un bonbon.
7
Sciogliere il cioccolato nel microonde a intervalli di 30 secondi.
8
Immergere le palline nel cioccolato fuso e nel cocco e disporle su un piatto piano con carta da forno senza farle toccare tra loro.
9
Mettere in frigorifero per 1,5-2 ore.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noccioline
80 gramos
Farina d'avena
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Latte
50 gramos
Date
40 gramos (aprox. 5 unidades)
Cocco disidratato grattugiato
31 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
28 gramos (aprox. 3 onzas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noccioline
80 gramos
Farina d'avena
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Latte
50 gramos
Date
40 gramos (aprox. 5 unidades)
Cocco disidratato grattugiato
31 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
28 gramos (aprox. 3 onzas)
1
Scaldare il latte e aggiungere i datteri snocciolati. Attendere 10 minuti, passare al frullatore e mettere da parte.
2
Macinare le mandorle.
3
Mescolare le mandorle macinate con la farina d'avena.
4
Aggiungere il latte e il composto di datteri.
5
Mescolare fino a ottenere un impasto uniforme.
6
Facciamo delle palline grandi come un bonbon.
7
Sciogliere il cioccolato nel microonde a intervalli di 30 secondi.
8
Immergere le palline nel cioccolato fuso e nel cocco e disporle su un piatto piano con carta da forno senza farle toccare tra loro.
9
Mettere in frigorifero per 1,5-2 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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