16
Muffin in forma 😜💪🏼
3
(19)
30 min
0 kcal
sarafernandezzzz
Preparación de la receta
1
Il primo passo da seguire è macinare i fiocchi d'avena, se avete la farina d'avena sarebbe perfetto.
2
Mescolare la farina d'avena con l'uovo e aggiungere la chia e il cucchiaino di EVOO.
3
Versare quindi il composto nelle teglie per muffin e aggiungere la scorza di limone e la cannella (facoltativo).
4
Una volta ottenuto tutto il composto, lo mettiamo in forno (preriscaldato a 180 gradi) per circa 15-20 minuti fino a quando non sarà dorato in cima e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Il primo passo da seguire è macinare i fiocchi d'avena, se avete la farina d'avena sarebbe perfetto.
2
Mescolare la farina d'avena con l'uovo e aggiungere la chia e il cucchiaino di EVOO.
3
Versare quindi il composto nelle teglie per muffin e aggiungere la scorza di limone e la cannella (facoltativo).
4
Una volta ottenuto tutto il composto, lo mettiamo in forno (preriscaldato a 180 gradi) per circa 15-20 minuti fino a quando non sarà dorato in cima e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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