4
Orata al forno con patate, pomodori e cipolle
5
(6)
55 min
0 kcal
AliMentora
Preparación de la receta
1
Infornare il branzino pulito con lo spicchio di limone all'interno per 40 minuti a 180°C.
2
Preparare una patata bollita o al vapore.
3
Cuocere la cipolla con EVOO, sale, pepe e paprika.
4
Tagliare il pomodoro fresco.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
120 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
120 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Infornare il branzino pulito con lo spicchio di limone all'interno per 40 minuti a 180°C.
2
Preparare una patata bollita o al vapore.
3
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4
Tagliare il pomodoro fresco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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