

11
Crema pasticcera alla banana senza zucchero
3
(12)
745 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere quasi tutto il latte in una casseruola con la cannella e scaldare a fuoco medio-alto.
2
Nel frattempo, mettere il resto degli ingredienti in un frullatore e frullare bene.
3
Una volta che il latte ha iniziato a bollire, togliere la cannella, abbassare il fuoco e versare il composto del frullatore nella casseruola con il latte e mescolare con una frusta fino a raggiungere lo spessore desiderato.
4
Servire in ciotole individuali e lasciare raffreddare almeno una notte. Si può decorare con un po' di cocco grattugiato o cannella al momento del consumo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere quasi tutto il latte in una casseruola con la cannella e scaldare a fuoco medio-alto.
2
Nel frattempo, mettere il resto degli ingredienti in un frullatore e frullare bene.
3
Una volta che il latte ha iniziato a bollire, togliere la cannella, abbassare il fuoco e versare il composto del frullatore nella casseruola con il latte e mescolare con una frusta fino a raggiungere lo spessore desiderato.
4
Servire in ciotole individuali e lasciare raffreddare almeno una notte. Si può decorare con un po' di cocco grattugiato o cannella al momento del consumo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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