13
Calamari alla griglia con cipolle e peperoni.
3
(14)
25 min
0 kcal
joselere
Preparación de la receta
1
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere i calamari per cuocerli sulla piastra. Aggiungere aglio tritato, prezzemolo, sale e pepe.
2
In un'altra padella, soffriggere la cipolla, il peperone verde, rosso e giallo (precedentemente lavato e tagliato). Aggiungere sale, pepe e prezzemolo.
3
Infine, mettere tutto insieme. Non buttate via il brodo dei calamari, tenetene un po'.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere i calamari per cuocerli sulla piastra. Aggiungere aglio tritato, prezzemolo, sale e pepe.
2
In un'altra padella, soffriggere la cipolla, il peperone verde, rosso e giallo (precedentemente lavato e tagliato). Aggiungere sale, pepe e prezzemolo.
3
Infine, mettere tutto insieme. Non buttate via il brodo dei calamari, tenetene un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...