Ensalada con pera y nueces 🥗
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Insalata con pere e noci 🥗

5

(12)

0 kcal

itziatxu

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Preparación de la receta

1

Mettere il ghee o il burro (o l'EVOO o la margarina) in una padella e scaldare fino a quando non si scioglie; una volta sciolto, aggiungere la pera e le noci tritate e cuocere fino a quando la pera non diventa un po' bruna.

2

Mettere la lattuga, la pera e le noci in una grande ciotola e condire a piacere (non è necessario cuocere la pera e le noci e la pera può essere sostituita da una mela ed è ugualmente deliziosa).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere il ghee o il burro (o l'EVOO o la margarina) in una padella e scaldare fino a quando non si scioglie; una volta sciolto, aggiungere la pera e le noci tritate e cuocere fino a quando la pera non diventa un po' bruna.

2

Mettere la lattuga, la pera e le noci in una grande ciotola e condire a piacere (non è necessario cuocere la pera e le noci e la pera può essere sostituita da una mela ed è ugualmente deliziosa).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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