

10
Insalata con pere e noci 🥗
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere il ghee o il burro (o l'EVOO o la margarina) in una padella e scaldare fino a quando non si scioglie; una volta sciolto, aggiungere la pera e le noci tritate e cuocere fino a quando la pera non diventa un po' bruna.
2
Mettere la lattuga, la pera e le noci in una grande ciotola e condire a piacere (non è necessario cuocere la pera e le noci e la pera può essere sostituita da una mela ed è ugualmente deliziosa).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere il ghee o il burro (o l'EVOO o la margarina) in una padella e scaldare fino a quando non si scioglie; una volta sciolto, aggiungere la pera e le noci tritate e cuocere fino a quando la pera non diventa un po' bruna.
2
Mettere la lattuga, la pera e le noci in una grande ciotola e condire a piacere (non è necessario cuocere la pera e le noci e la pera può essere sostituita da una mela ed è ugualmente deliziosa).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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sale
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