Canelones de verdura con bechamel
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Cannelloni di verdure con besciamella

3

(23)

0 kcal

tana.

tana.

Preparación de la receta

1

Preparare il ripieno per i cannelloni: Tagliare le verdure a pezzetti molto piccoli e soffriggere la carota, l'aglio, la zucchina e la melanzana con EVOO e sale e pepe. Mettere da parte le verdure.

2

Riempire i cannelloni con le verdure e disporli su una teglia da forno.

3

Preriscaldare il forno a 220 gradi per 5 minuti e preparare la besciamella: mettere un po' d'olio d'oliva in una padella e aggiungere la farina, mescolare e aggiungere gradualmente il latte, mescolando continuamente per evitare la formazione di grumi, aggiungere sale e noce moscata.

4

Aggiungere la besciamella alla teglia con i cannelloni e grattugiarvi sopra il formaggio e infornare a 180 gradi per 30-35 minuti (valutando sempre lo stato).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparare il ripieno per i cannelloni: Tagliare le verdure a pezzetti molto piccoli e soffriggere la carota, l'aglio, la zucchina e la melanzana con EVOO e sale e pepe. Mettere da parte le verdure.

2

Riempire i cannelloni con le verdure e disporli su una teglia da forno.

3

Preriscaldare il forno a 220 gradi per 5 minuti e preparare la besciamella: mettere un po' d'olio d'oliva in una padella e aggiungere la farina, mescolare e aggiungere gradualmente il latte, mescolando continuamente per evitare la formazione di grumi, aggiungere sale e noce moscata.

4

Aggiungere la besciamella alla teglia con i cannelloni e grattugiarvi sopra il formaggio e infornare a 180 gradi per 30-35 minuti (valutando sempre lo stato).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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