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Petto di tacchino e patate dolci 🍠 Petto di tacchino e patate dolci 🍠 Petto di tacchino e patate dolci 🍠 Petto di tacchino e patate dolci
3
(18)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare e sbucciare la patata dolce. Tagliarla a pezzetti e metterla nel microonde per un paio di minuti finché non si ammorbidisce.
2
Nel frattempo, tagliare il petto di tacchino in piccoli pezzi e metterlo da parte.
3
Scaldare una padella con qualche goccia d'olio e aggiungere la patata dolce fino a farla dorare, quindi aggiungere i pezzi di petto di tacchino precedentemente tagliati. Una volta cotti, aggiungere la salsa di soia e mescolare il tutto.
4
In una ciotola o in un piatto fondo, aggiungete gli spinaci e completate con il resto degli ingredienti (patate dolci e petto di tacchino). Condite a piacere con sale e pepe!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata dolce
150 gramos

Petto di tacchino
120 gramos

Spinaci
50 gramos

Salsa di soia
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata dolce
150 gramos

Petto di tacchino
120 gramos

Spinaci
50 gramos

Salsa di soia
10 gramos
1
Lavare e sbucciare la patata dolce. Tagliarla a pezzetti e metterla nel microonde per un paio di minuti finché non si ammorbidisce.
2
Nel frattempo, tagliare il petto di tacchino in piccoli pezzi e metterlo da parte.
3
Scaldare una padella con qualche goccia d'olio e aggiungere la patata dolce fino a farla dorare, quindi aggiungere i pezzi di petto di tacchino precedentemente tagliati. Una volta cotti, aggiungere la salsa di soia e mescolare il tutto.
4
In una ciotola o in un piatto fondo, aggiungete gli spinaci e completate con il resto degli ingredienti (patate dolci e petto di tacchino). Condite a piacere con sale e pepe!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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