4
PUREA DI VERDURE
3
(5)
861 kcal
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Preparación de la receta
1
tritare le verdure, metterle nel Thermomix, aggiungere l'olio e farle saltare.
2
aggiungere sale, acqua e fagioli e cuocere per 20 minuti.
3
una volta trascorso il tempo di cottura, macinarlo e lasciarlo raffreddare un po'.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Fagioli bianchi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Fagioli bianchi cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
tritare le verdure, metterle nel Thermomix, aggiungere l'olio e farle saltare.
2
aggiungere sale, acqua e fagioli e cuocere per 20 minuti.
3
una volta trascorso il tempo di cottura, macinarlo e lasciarlo raffreddare un po'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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