

9
Riso con pollo 🍗🍚🍚🍗🍗🍗
5
(11)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, pulire il petto, tagliarlo a pezzi a piacere, condirlo con sale e pepe e scottarlo nella padella o nella pentola che userete per preparare il riso. Una volta scottato, mettetelo da parte.
2
Poi, nella stessa pentola, soffriggere le verdure (tranne i piselli). Quando la cipolla è trasparente, aggiungere i due cucchiai di pomodoro, mescolare un po'; aggiungere il pollo e le spezie, mescolare ancora e aggiungere il riso, i piselli, due bicchieri d'acqua e il sale.
3
Infine, quando inizia a bollire, abbassare la fiamma e lasciar cuocere finché l'acqua* non viene assorbita. *A questo punto, mi piace assaggiare il riso nel caso in cui sia necessario aggiungere ancora mezzo bicchiere d'acqua.
4
Lasciare riposare per qualche minuto e... Buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua minerale naturale
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Riso bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Piselli
100 gramos

Petto di pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Carota
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos

Pepe verde
25 gramos

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale marino grosso
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
5 gramos

Zafferano
2 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua minerale naturale
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Riso bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Piselli
100 gramos

Petto di pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Carota
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
25 gramos

Pepe verde
25 gramos

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale marino grosso
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
5 gramos

Zafferano
2 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Per prima cosa, pulire il petto, tagliarlo a pezzi a piacere, condirlo con sale e pepe e scottarlo nella padella o nella pentola che userete per preparare il riso. Una volta scottato, mettetelo da parte.
2
Poi, nella stessa pentola, soffriggere le verdure (tranne i piselli). Quando la cipolla è trasparente, aggiungere i due cucchiai di pomodoro, mescolare un po'; aggiungere il pollo e le spezie, mescolare ancora e aggiungere il riso, i piselli, due bicchieri d'acqua e il sale.
3
Infine, quando inizia a bollire, abbassare la fiamma e lasciar cuocere finché l'acqua* non viene assorbita. *A questo punto, mi piace assaggiare il riso nel caso in cui sia necessario aggiungere ancora mezzo bicchiere d'acqua.
4
Lasciare riposare per qualche minuto e... Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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