

13
Pollo alla catalana
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno le albicocche secche nel brandy.
2
Tagliare il pollo in ottavi e condirlo con sale e pepe.
3
Dopo 40 minuti, aggiungete alla pentola le albicocche secche, le prugne, i pinoli rimanenti e la carne macinata. Mescolate e fate cuocere per altri 15 minuti a pentola scoperta. Il macinato addenserà la salsa
4
Dopo 15 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare per almeno 30 minuti. Il mio consiglio è di consumare il giorno successivo.
5
Scaldare l'olio e scottare il pollo in una casseruola, preferibilmente di terracotta o di ferro.
6
Tagliare le cipolle a julienne e aggiungerle alla padella con il pollo.
7
Lasciare il pollo con la cipolla per 30 minuti a tegame scoperto a caramellare a fuoco basso.
8
Dopo 30 minuti, aggiungere l'aglio intero, l'alloro, il timo, i pomodori e la cannella.
9
Scolare le prugne e le albicocche secche e metterle da parte. Aggiungere il brandy alla padella.
10
Faremo un flambé.
11
Aggiungere il bicchiere di brodo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 40 minuti.
12
Tritare il prezzemolo, il pane tostato, le nocciole, 1 manciata di pinoli e il cacao puro.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Cosce di pollo
2000 gramos

Cipolla
1000 gramos

Prugna
720 gramos (aprox. 12 unidades)

Gherigli di albicocca
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pignoni
120 gramos (aprox. 6 puñados)

Olio extravergine di oliva
110 gramos (aprox. 1 vaso)

Aglio
100 gramos

Brandy
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Nocciole tostate non salate
18 gramos (aprox. 6 piezas)

Pane integrale senza glutine
14 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Timo
10 gramos (aprox. 1 rama)

Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 ramas)

Alloro
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Cosce di pollo
2000 gramos

Cipolla
1000 gramos

Prugna
720 gramos (aprox. 12 unidades)

Gherigli di albicocca
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pignoni
120 gramos (aprox. 6 puñados)

Olio extravergine di oliva
110 gramos (aprox. 1 vaso)

Aglio
100 gramos

Brandy
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Nocciole tostate non salate
18 gramos (aprox. 6 piezas)

Pane integrale senza glutine
14 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Timo
10 gramos (aprox. 1 rama)

Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 ramas)

Alloro
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere a bagno le albicocche secche nel brandy.
2
Tagliare il pollo in ottavi e condirlo con sale e pepe.
3
Dopo 40 minuti, aggiungete alla pentola le albicocche secche, le prugne, i pinoli rimanenti e la carne macinata. Mescolate e fate cuocere per altri 15 minuti a pentola scoperta. Il macinato addenserà la salsa
4
Dopo 15 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare per almeno 30 minuti. Il mio consiglio è di consumare il giorno successivo.
5
Scaldare l'olio e scottare il pollo in una casseruola, preferibilmente di terracotta o di ferro.
6
Tagliare le cipolle a julienne e aggiungerle alla padella con il pollo.
7
Lasciare il pollo con la cipolla per 30 minuti a tegame scoperto a caramellare a fuoco basso.
8
Dopo 30 minuti, aggiungere l'aglio intero, l'alloro, il timo, i pomodori e la cannella.
9
Scolare le prugne e le albicocche secche e metterle da parte. Aggiungere il brandy alla padella.
10
Faremo un flambé.
11
Aggiungere il bicchiere di brodo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 40 minuti.
12
Tritare il prezzemolo, il pane tostato, le nocciole, 1 manciata di pinoli e il cacao puro.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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proteine
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