Pasta con salsa de berenjenas y atún
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Pasta con salsa di melanzane e tonno

3

(11)

30 min

0 kcal

vickykn

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Preparación de la receta

1

Lessare la pasta secondo il tempo indicato sulla confezione.

2

Sbucciare e tagliare le melanzane a pezzi grandi e metterle in una ciotola per microonde. Aggiungere un goccio di olio e di latte, salare e coprire con un piatto. Mettetele nel microonde alla massima potenza finché non assumono un aspetto un po' più scuro e in camicia (a me occorrono 15 minuti).

3

Una volta cotte le melanzane, aggiungerle al frullatore insieme al formaggio e al tonno e frullare. Per facilitare l'operazione, aggiungere una spruzzata di latte.

4

Una volta pronta la pasta, mescolatela con la salsa di melanzane. Se vedete che è un po' denso, potete aggiungere una spruzzata di acqua di cottura della pasta. Potete guarnire con aneto o pepe e il gioco è fatto ;)

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lessare la pasta secondo il tempo indicato sulla confezione.

2

Sbucciare e tagliare le melanzane a pezzi grandi e metterle in una ciotola per microonde. Aggiungere un goccio di olio e di latte, salare e coprire con un piatto. Mettetele nel microonde alla massima potenza finché non assumono un aspetto un po' più scuro e in camicia (a me occorrono 15 minuti).

3

Una volta cotte le melanzane, aggiungerle al frullatore insieme al formaggio e al tonno e frullare. Per facilitare l'operazione, aggiungere una spruzzata di latte.

4

Una volta pronta la pasta, mescolatela con la salsa di melanzane. Se vedete che è un po' denso, potete aggiungere una spruzzata di acqua di cottura della pasta. Potete guarnire con aneto o pepe e il gioco è fatto ;)

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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