29
Insalata di riso e guacamole
5
(32)
897 kcal
mamenjose
Preparación de la receta
1
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi, aggiungere il riso integrale, il pollo tagliato a cubetti e il formaggio.
2
Mescolare e mangiare
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso integrale
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio di ricotta
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso integrale
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio di ricotta
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi, aggiungere il riso integrale, il pollo tagliato a cubetti e il formaggio.
2
Mescolare e mangiare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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grassi
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