

12
Carciofi con uova e prosciutto
5
(14)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se iniziate con dei buoni carciofi cucinati in casa - io ho preparato questo stufato con i carciofi surgelati di questa stagione - ci metterete pochissimo a preparare questo piatto. Se invece partite da carciofi crudi, dovrete pulirli e cuocerli prima.
2
Tritare finemente l'aglio e la cipolla e metterli in padella a fuoco lento in modo che siano molto morbidi. Durante il processo, tagliare i carciofi a metà e tostarli fino a doratura. Si può procedere in due lotti da 4 metà.
3
Mescolare i carciofi arrostiti con la cipolla ben in camicia e aggiungere il prosciutto, lasciandolo cuocere fino a quando non assume l'aspetto del prosciutto. Aggiungere il vino bianco e il brodo di cottura dei carciofi, insieme a qualche goccia di succo di limone. e alzare la fiamma per portare a ebollizione.
4
Di solito non è necessario usare il sale, poiché quello fornito dal prosciutto è sufficiente. Ma si può assaggiare e regolare se necessario.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carciofo
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Prosciutto serrano
25 gramos

Vino bianco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carciofo
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Prosciutto serrano
25 gramos

Vino bianco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se iniziate con dei buoni carciofi cucinati in casa - io ho preparato questo stufato con i carciofi surgelati di questa stagione - ci metterete pochissimo a preparare questo piatto. Se invece partite da carciofi crudi, dovrete pulirli e cuocerli prima.
2
Tritare finemente l'aglio e la cipolla e metterli in padella a fuoco lento in modo che siano molto morbidi. Durante il processo, tagliare i carciofi a metà e tostarli fino a doratura. Si può procedere in due lotti da 4 metà.
3
Mescolare i carciofi arrostiti con la cipolla ben in camicia e aggiungere il prosciutto, lasciandolo cuocere fino a quando non assume l'aspetto del prosciutto. Aggiungere il vino bianco e il brodo di cottura dei carciofi, insieme a qualche goccia di succo di limone. e alzare la fiamma per portare a ebollizione.
4
Di solito non è necessario usare il sale, poiché quello fornito dal prosciutto è sufficiente. Ma si può assaggiare e regolare se necessario.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...