

29
Cannelloni con pesce, gamberi e funghi.
5
(31)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere il nasello, il merluzzo e i gamberi (si possono usare anche i gamberi cotti). Nel frattempo, pulire e tagliare i funghi.
2
Una volta che i gamberi sono cotti, schiacciateli. Poi, quando il pesce è cotto, sminuzzatelo. Durante questa parte dovrete probabilmente cuocere la pasta di grondaia/lasagne o metterla in acqua calda se è cotta per ammorbidirla.
3
Una volta sminuzzato il pesce e sminuzzati i gamberi e i funghi, soffriggere tutto insieme in una padella. Aggiungere prima i funghi con un filo d'olio. Quando l'acqua dei funghi è evaporata, aggiungere il pesce e i gamberi e mescolare. Quando tutto è ben amalgamato e la maggior parte dell'acqua è evaporata, aggiungere un cucchiaio di farina di grano, mescolare e aggiungere gradualmente il latte. Fino a quando il ripieno non acquisisce una consistenza "pastosa", e tenendo presente che poi andranno in forno e si asciugheranno. Una volta fatto, lasciare raffreddare e poi riempire i cannelloni o le lasagne. Di solito aggiungo un cucchiaio e mezzo di ripieno per ogni cannelloni.
4
Disporre i cannelloni ripieni su una teglia da forno, riscaldando a 200/220°C. Una volta riempiti, preparate la besciamella. Io la preparo con una spruzzata di olio EVOO, quando è caldo aggiungo due/tre cucchiai di farina integrale e mescolo. Una volta incorporata la farina nell'olio, aggiungo il latte a poco a poco fino a raggiungere la consistenza desiderata, aggiungendo anche un pizzico di sale, noce moscata e pepe. Consiglio di lasciare la besciamella liquida, in modo che non diventi troppo secca in forno. Versarla sopra i cannelloni/lasagne. Aggiungere il formaggio grattugiato per gratinare. Cuocere in forno per 25/30 minuti a 200°C. Questo tempo può variare a seconda del forno e della pasta utilizzata.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Sfoglia per lasagne e cannelloni
240 gramos (aprox. 20 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos

Nasello
100 gramos

Migas de bacalao
100 gramos

Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Farina di grano integrale
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Sfoglia per lasagne e cannelloni
240 gramos (aprox. 20 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos

Nasello
100 gramos

Migas de bacalao
100 gramos

Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Farina di grano integrale
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il nasello, il merluzzo e i gamberi (si possono usare anche i gamberi cotti). Nel frattempo, pulire e tagliare i funghi.
2
Una volta che i gamberi sono cotti, schiacciateli. Poi, quando il pesce è cotto, sminuzzatelo. Durante questa parte dovrete probabilmente cuocere la pasta di grondaia/lasagne o metterla in acqua calda se è cotta per ammorbidirla.
3
Una volta sminuzzato il pesce e sminuzzati i gamberi e i funghi, soffriggere tutto insieme in una padella. Aggiungere prima i funghi con un filo d'olio. Quando l'acqua dei funghi è evaporata, aggiungere il pesce e i gamberi e mescolare. Quando tutto è ben amalgamato e la maggior parte dell'acqua è evaporata, aggiungere un cucchiaio di farina di grano, mescolare e aggiungere gradualmente il latte. Fino a quando il ripieno non acquisisce una consistenza "pastosa", e tenendo presente che poi andranno in forno e si asciugheranno. Una volta fatto, lasciare raffreddare e poi riempire i cannelloni o le lasagne. Di solito aggiungo un cucchiaio e mezzo di ripieno per ogni cannelloni.
4
Disporre i cannelloni ripieni su una teglia da forno, riscaldando a 200/220°C. Una volta riempiti, preparate la besciamella. Io la preparo con una spruzzata di olio EVOO, quando è caldo aggiungo due/tre cucchiai di farina integrale e mescolo. Una volta incorporata la farina nell'olio, aggiungo il latte a poco a poco fino a raggiungere la consistenza desiderata, aggiungendo anche un pizzico di sale, noce moscata e pepe. Consiglio di lasciare la besciamella liquida, in modo che non diventi troppo secca in forno. Versarla sopra i cannelloni/lasagne. Aggiungere il formaggio grattugiato per gratinare. Cuocere in forno per 25/30 minuti a 200°C. Questo tempo può variare a seconda del forno e della pasta utilizzata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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