8
Toast con asparagi, pomodori ciliegini e formaggio nella friggitrice ad aria
3
(9)
23 min
0 kcal
antia_abc
Preparación de la receta
1
Tagliare gli asparagi e metterli insieme ai pomodori interi, alle spezie (pepe, erbe provenzali, origano...), all'aglio tritato e all'EVOO in una piccola ciotola che può essere utilizzata nella friggitrice ad aria.
2
Cuocere per circa 15 minuti a 160º. Continuare a guardare e a mescolare
3
Quando i pomodori e gli asparagi sono morbidi, rimuoverli.
4
Mettere il pane con il formaggio e grigliare a 200º per circa 4 minuti. Anche in questo caso, tenetelo d'occhio.
5
Quando è pronto, mettete sopra i pomodori e gli asparagi e gustate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare gli asparagi e metterli insieme ai pomodori interi, alle spezie (pepe, erbe provenzali, origano...), all'aglio tritato e all'EVOO in una piccola ciotola che può essere utilizzata nella friggitrice ad aria.
2
Cuocere per circa 15 minuti a 160º. Continuare a guardare e a mescolare
3
Quando i pomodori e gli asparagi sono morbidi, rimuoverli.
4
Mettere il pane con il formaggio e grigliare a 200º per circa 4 minuti. Anche in questo caso, tenetelo d'occhio.
5
Quando è pronto, mettete sopra i pomodori e gli asparagi e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...