13
Tagliatelle con pollo
3
(14)
40 min
0 kcal
.Juan_.
Preparación de la receta
1
Mettere in una padella la carne, l'olio, la zucchina e i peperoni e mescolare il tutto prima di metterlo sul fuoco. Portare la fiamma a livello medio e cuocere per 15 minuti con la padella coperta (dopo 6,8 minuti aggiungere metà del sale) e il pomodoro a pezzetti, mescolando più volte affinché non si attacchi.
2
Contemporaneamente, mettere l'acqua in una pentola con il resto del sale e aspettare che bolla. Quando bolle, spegnere il fuoco e aggiungere le tagliatelle. Quando sono passati 5 minuti (se sono di riso, un po' meno) e li abbiamo mangiati, scoliamoli.
3
Quando la carne è cotta, aggiungere le tagliatelle, mescolare un paio di volte e spegnere il fuoco. Servire in un piatto da portata e attendere 5 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pollo macinato
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Tagliatelle
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe verde
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pollo macinato
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Tagliatelle
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe verde
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere in una padella la carne, l'olio, la zucchina e i peperoni e mescolare il tutto prima di metterlo sul fuoco. Portare la fiamma a livello medio e cuocere per 15 minuti con la padella coperta (dopo 6,8 minuti aggiungere metà del sale) e il pomodoro a pezzetti, mescolando più volte affinché non si attacchi.
2
Contemporaneamente, mettere l'acqua in una pentola con il resto del sale e aspettare che bolla. Quando bolle, spegnere il fuoco e aggiungere le tagliatelle. Quando sono passati 5 minuti (se sono di riso, un po' meno) e li abbiamo mangiati, scoliamoli.
3
Quando la carne è cotta, aggiungere le tagliatelle, mescolare un paio di volte e spegnere il fuoco. Servire in un piatto da portata e attendere 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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