Korokke (Croquetas de patata japonesas)
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Korokke (Crocchette di patate giapponesi)

3

(9)

60 min

0 kcal

rose93

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Preparación de la receta

1

Sbucciare e tagliare le patate e cuocerle in una casseruola con abbondante acqua finché non saranno tenere, circa 20 minuti.

2

Per il ripieno, sbucciare e tritare finemente la cipolla. Scaldare un po' d'olio in una padella e soffriggere a fuoco basso.

3

Quando la cipolla è tenera, aggiungere la carne macinata e farla rosolare schiacciandola con un cucchiaio per scioglierla. Salare e pepare a piacere.

4

Schiacciare le patate con una forchetta fino a quando non ci sono pezzi o grumi visibili. Aggiungere il sofrito e mescolare bene.

5

Dividere l'impasto in 12 parti e formare delle palline. Appiattire un po' e dare la forma di un ovale.

6

Impanare le palline prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel panko.

7

Friggere in olio d'oliva leggero fino a doratura su tutti i lati. Mettere su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Servire immediatamente.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare e tagliare le patate e cuocerle in una casseruola con abbondante acqua finché non saranno tenere, circa 20 minuti.

2

Per il ripieno, sbucciare e tritare finemente la cipolla. Scaldare un po' d'olio in una padella e soffriggere a fuoco basso.

3

Quando la cipolla è tenera, aggiungere la carne macinata e farla rosolare schiacciandola con un cucchiaio per scioglierla. Salare e pepare a piacere.

4

Schiacciare le patate con una forchetta fino a quando non ci sono pezzi o grumi visibili. Aggiungere il sofrito e mescolare bene.

5

Dividere l'impasto in 12 parti e formare delle palline. Appiattire un po' e dare la forma di un ovale.

6

Impanare le palline prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel panko.

7

Friggere in olio d'oliva leggero fino a doratura su tutti i lati. Mettere su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Servire immediatamente.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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