19
Frittata di zucchine e funghi 🥒🍄
5
(21)
20 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina in piccoli pezzi. In una padella con l'EVOO, aggiungere la zucchina e cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
2
Aggiungere i funghi tagliati a fettine e cuocere finché la zucchina non diventa trasparente. Aggiustare di sale e pepe.
3
Quando le verdure sono pronte, sbattere le uova e aggiungere le verdure alle uova sbattute. Cuocere come una normale frittata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina in piccoli pezzi. In una padella con l'EVOO, aggiungere la zucchina e cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
2
Aggiungere i funghi tagliati a fettine e cuocere finché la zucchina non diventa trasparente. Aggiustare di sale e pepe.
3
Quando le verdure sono pronte, sbattere le uova e aggiungere le verdure alle uova sbattute. Cuocere come una normale frittata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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