Pudding de chia, con kiwi, arándanos, fresas y frambuesas

Budino di chia, con kiwi, mirtilli, fragole e lamponi

Name: Budino di chia, con kiwi, mirtilli, fragole e lamponi
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Yogurt 238 gramos (aprox. 2 unidades); Lampone 20 gramos (aprox. 4 piezas); Fragola 60 gramos (aprox. 4 unidades); Kiwi verde 75 gramos (aprox. 1 unidad); Cioccolato 85 6 gramos (aprox. 1 onza); Semi 24 gramos (aprox. 2 cucharadas); Mirtillo 30 gramos (aprox. 1 puñado)

(2)

0 kcal

crmome

Preparación de la receta

In una ciotola mettere i due ioguri con la chia, lasciare riposare in frigorifero (minimo 2 ore).

Tagliare e pulire la frutta. Tagliare l'oncia 🍫 in piccoli pezzi e metterla sopra.

Pudding de chia, con kiwi, arándanos, fresas y frambuesas Paso 1

Pronto

Pudding de chia, con kiwi, arándanos, fresas y frambuesas Paso 2

Ingredientes

1 ración

Yogurt

238 gramos (aprox. 2 unidades)

Kiwi verde

75 gramos (aprox. 1 unidad)

Fragola

60 gramos (aprox. 4 unidades)

Mirtillo

30 gramos (aprox. 1 puñado)

Semi

24 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Lampone

20 gramos (aprox. 4 piezas)

Cioccolato 85

6 gramos (aprox. 1 onza)

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

Yogurt

238 gramos (aprox. 2 unidades)

Kiwi verde

75 gramos (aprox. 1 unidad)

Fragola

60 gramos (aprox. 4 unidades)

Mirtillo

30 gramos (aprox. 1 puñado)

Semi

24 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Lampone

20 gramos (aprox. 4 piezas)

Cioccolato 85

6 gramos (aprox. 1 onza)

In una ciotola mettere i due ioguri con la chia, lasciare riposare in frigorifero (minimo 2 ore).

Tagliare e pulire la frutta. Tagliare l'oncia 🍫 in piccoli pezzi e metterla sopra.

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