20
Colazione 🤤
5
(22)
0 kcal
sofigomez
Preparación de la receta
1
Frullare il mango e la banana precedentemente congelati il giorno o la sera prima con latte o bevanda vegetale.
2
Mettere il "gelato al mango e alla banana" come base e decorare a piacere. ✌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Maniglia
100 gramos
Mela rossa
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Banana
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Frittelle di riso integrale
6 gramos (aprox. ½ unidades)
Fiocchi d'avena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Maniglia
100 gramos
Mela rossa
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Banana
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Frittelle di riso integrale
6 gramos (aprox. ½ unidades)
Fiocchi d'avena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Frullare il mango e la banana precedentemente congelati il giorno o la sera prima con latte o bevanda vegetale.
2
Mettere il "gelato al mango e alla banana" come base e decorare a piacere. ✌🏻
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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