20
🌸 TORTA DI ZUCCA, MELE E CANNELLA
5
(24)
28 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación de la receta
1
🔹️Asamos la zucca e la mela (1/2 di una grande o una piccola) nel microonde per 5-7 minuti.
2
🔹️Añadimos Mettere la zucca arrostita e la mela + gli albumi in un frullatore e frullare.
3
🔹️Añadimos farina d'avena + cannella e frullare di nuovo.
4
🔹️Colocamos il composto in un contenitore adatto al microonde e cuocere per circa 7 minuti. ⚠️COMPROBAD CON UNO STECCHINO ⚠️QUEDA CONSISTENZA CREMOSA
Ingredienti
Passi
Calorie
1
🔹️Asamos la zucca e la mela (1/2 di una grande o una piccola) nel microonde per 5-7 minuti.
2
🔹️Añadimos Mettere la zucca arrostita e la mela + gli albumi in un frullatore e frullare.
3
🔹️Añadimos farina d'avena + cannella e frullare di nuovo.
4
🔹️Colocamos il composto in un contenitore adatto al microonde e cuocere per circa 7 minuti. ⚠️COMPROBAD CON UNO STECCHINO ⚠️QUEDA CONSISTENZA CREMOSA
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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