50
Lenticchie
3
(53)
0 kcal
sarall05
Preparación de la receta
1
Le preparo in una pentola veloce. Mettete a bagno le lenticchie la sera prima.
2
Mettere le lenticchie nella pentola. Aggiungere la cipolla tagliata a mezzaluna e la carota tagliata a fette o a cubetti. Aggiungere una buona spruzzata di EVOO. E sale. Coprire con acqua due dita sopra le lenticchie.
3
Chiudere la padella quando gli anelli si alzano, abbassare a 4 e lasciare per 10 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Le preparo in una pentola veloce. Mettete a bagno le lenticchie la sera prima.
2
Mettere le lenticchie nella pentola. Aggiungere la cipolla tagliata a mezzaluna e la carota tagliata a fette o a cubetti. Aggiungere una buona spruzzata di EVOO. E sale. Coprire con acqua due dita sopra le lenticchie.
3
Chiudere la padella quando gli anelli si alzano, abbassare a 4 e lasciare per 10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...