Chapati (pan hindú a la sartén)
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Chapati (pane indiano fritto in padella)

5

(107)

35 min

0 kcal

Albitrips

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Preparación de la receta

1

Mescolare tutti gli ingredienti, tranne l'olio. Non si deve impastare troppo, ma solo assicurarsi di aver mescolato bene.

2

Lasciare riposare per 10 minuti coperto da pellicola trasparente o da un panno; l'impasto sarà solido e non si attaccherà alle mani.

3

Spennellate le mani con l'olio (in modo che praticamente coli) e strizzate l'impasto per mezzo minuto; vogliamo che l'olio fluisca completamente dalla mano all'impasto.

4

Lasciare riposare per altri 10 minuti e dividere in palline di circa 40-50 grammi.

5

Stendere con il mattarello fino a ottenere un diametro di circa 10-12 cm.

6

Scaldare la padella a fuoco alto (dobbiamo trovare l'equilibrio tra il fare l'impasto velocemente e il non bruciarlo in pochi secondi), all'85-90% della sua potenza massima.

7

Prima di trasferire la torta nella teglia, quando l'avete stesa sul tavolo, picchiettatela con la punta delle dita per creare qualche buco, per evitare che si gonfi come una pita.

8

Cuocetele per circa un minuto e mezzo o due per lato.

9

La mia combinazione perfetta è mangiare questo tipo di pane caldo con formaggio feta e avocado!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare tutti gli ingredienti, tranne l'olio. Non si deve impastare troppo, ma solo assicurarsi di aver mescolato bene.

2

Lasciare riposare per 10 minuti coperto da pellicola trasparente o da un panno; l'impasto sarà solido e non si attaccherà alle mani.

3

Spennellate le mani con l'olio (in modo che praticamente coli) e strizzate l'impasto per mezzo minuto; vogliamo che l'olio fluisca completamente dalla mano all'impasto.

4

Lasciare riposare per altri 10 minuti e dividere in palline di circa 40-50 grammi.

5

Stendere con il mattarello fino a ottenere un diametro di circa 10-12 cm.

6

Scaldare la padella a fuoco alto (dobbiamo trovare l'equilibrio tra il fare l'impasto velocemente e il non bruciarlo in pochi secondi), all'85-90% della sua potenza massima.

7

Prima di trasferire la torta nella teglia, quando l'avete stesa sul tavolo, picchiettatela con la punta delle dita per creare qualche buco, per evitare che si gonfi come una pita.

8

Cuocetele per circa un minuto e mezzo o due per lato.

9

La mia combinazione perfetta è mangiare questo tipo di pane caldo con formaggio feta e avocado!

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