12
POLLO CON FUNGHI
3
(13)
15 min
0 kcal
dunia17
Preparación de la receta
1
Spezzo la coscia in grossi pezzi e la cospargo di sale, paprika e aglio in polvere e la metto da parte.
2
In una ciotola per microonde, mettere sul fondo i funghi crudi e la cipolla.
3
Disporre il pollo sopra i funghi e cospargere con l'origano. Versare il vino bianco da tavola sul pollo e coprire il contenitore, lasciando aperta la valvola del vapore.
4
Mettere nel microonde per 15 minuti (io l'ho impostato al massimo) e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Spezzo la coscia in grossi pezzi e la cospargo di sale, paprika e aglio in polvere e la metto da parte.
2
In una ciotola per microonde, mettere sul fondo i funghi crudi e la cipolla.
3
Disporre il pollo sopra i funghi e cospargere con l'origano. Versare il vino bianco da tavola sul pollo e coprire il contenitore, lasciando aperta la valvola del vapore.
4
Mettere nel microonde per 15 minuti (io l'ho impostato al massimo) e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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