6
Udon saltati in padella con gamberi
5
(8)
20 min
0 kcal
elliesixx
Preparación de la receta
1
Cuocere i noodles udon in acqua e poco sale per il tempo indicato sulla confezione, di solito 2-3 minuti per gli udon freschi. Scolare e mettere da parte.
2
In un wok o in una padella calda con olio, aggiungere la cipolla e le carote. Soffriggere per un minuto e aggiungere i peperoni e gli spinaci. Cuocere per un altro minuto.
3
Aggiungere i gamberi e cuocere fino a quando non diventano rosa.
4
Aggiungere i noodles e mescolare bene. Assicurarsi che tutti gli ingredienti siano mescolati ai noodles.
5
Versare la salsa di soia desiderata e mescolare. Servire con una spolverata di semi di sesamo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tagliatelle di soba
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Gamberi
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ piezas)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tagliatelle di soba
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Gamberi
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ piezas)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cuocere i noodles udon in acqua e poco sale per il tempo indicato sulla confezione, di solito 2-3 minuti per gli udon freschi. Scolare e mettere da parte.
2
In un wok o in una padella calda con olio, aggiungere la cipolla e le carote. Soffriggere per un minuto e aggiungere i peperoni e gli spinaci. Cuocere per un altro minuto.
3
Aggiungere i gamberi e cuocere fino a quando non diventano rosa.
4
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5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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