Tortilla al horno con guisantes, judías verdes y jamón
whatsapp

6

whatsapp

6

Omelette al forno con piselli, fagiolini e prosciutto crudo

3

(7)

80 min

0 kcal

fabmarsan

fabmarsan

Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di EVOO.

2

Aggiungere i piselli e i fagiolini. Aggiungere un po' d'acqua e cuocere per circa 15 minuti.

3

Quando i piselli e i fagioli sono teneri, aggiungere il prosciutto tagliato a dadini e mescolare il tutto.

4

In una ciotola capiente, sbattere due uova, aggiungere il latte e condire con sale e pepe. Infine, aggiungere i piselli e i fagioli con il prosciutto.

5

Mescolare bene il tutto e versarlo in una pirofila. Cospargere con un po' di formaggio grattugiato e cuocere in forno per circa 20 minuti a 180 gradi.

6

Toglietelo dal forno ed è pronto da mangiare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di EVOO.

2

Aggiungere i piselli e i fagiolini. Aggiungere un po' d'acqua e cuocere per circa 15 minuti.

3

Quando i piselli e i fagioli sono teneri, aggiungere il prosciutto tagliato a dadini e mescolare il tutto.

4

In una ciotola capiente, sbattere due uova, aggiungere il latte e condire con sale e pepe. Infine, aggiungere i piselli e i fagioli con il prosciutto.

5

Mescolare bene il tutto e versarlo in una pirofila. Cospargere con un po' di formaggio grattugiato e cuocere in forno per circa 20 minuti a 180 gradi.

6

Toglietelo dal forno ed è pronto da mangiare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift