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10
Pane pita senza glutine
5
(12)
10 min
0 kcal
taniusly16
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180°C
2
In una ciotola, mescolare la farina di ceci, la farina di riso, la farina di grano saraceno e il kefir.
3
Aggiungere il bicarbonato di sodio e mescolare di nuovo.
4
Lasciare riposare l'impasto nella ciotola per 5 minuti.
5
Disporre l'impasto su carta da forno, decorare con qualche seme (facoltativo) e cuocere in forno per 20-22 minuti a 180°C.
6
Mettere su una rastrelliera di raffreddamento e coprire con un panno per evitare che si secchi.
7
Godetevi il vostro delizioso e sano pane pita senza glutine!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 180°C
2
In una ciotola, mescolare la farina di ceci, la farina di riso, la farina di grano saraceno e il kefir.
3
Aggiungere il bicarbonato di sodio e mescolare di nuovo.
4
Lasciare riposare l'impasto nella ciotola per 5 minuti.
5
Disporre l'impasto su carta da forno, decorare con qualche seme (facoltativo) e cuocere in forno per 20-22 minuti a 180°C.
6
Mettere su una rastrelliera di raffreddamento e coprire con un panno per evitare che si secchi.
7
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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