15
Pasta al pesto e verdure al forno🍝
3
(16)
0 kcal
angelaem.
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure e cuocerle in forno con le spezie e l'EVOO.
2
Mentre cuociamo la pasta
3
Per la salsa: portare a ebollizione la bevanda vegetale o il latte e quando bolle aggiungere il pesto.
4
Aggiungere le verdure alla salsa e mescolare. Quando la pasta è pronta, aggiungerla alla stessa ciotola e mescolare il tutto. E buon appetito! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda all'avena
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Spaghetti
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe rosso
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Salsa al pesto
15 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda all'avena
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Spaghetti
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe rosso
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Salsa al pesto
15 gramos
1
Tagliare tutte le verdure e cuocerle in forno con le spezie e l'EVOO.
2
Mentre cuociamo la pasta
3
Per la salsa: portare a ebollizione la bevanda vegetale o il latte e quando bolle aggiungere il pesto.
4
Aggiungere le verdure alla salsa e mescolare. Quando la pasta è pronta, aggiungerla alla stessa ciotola e mescolare il tutto. E buon appetito! 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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