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Insalata di pesche e fragole con condimento al mango 馃崜馃崙馃キ
3
(6)
5 min
0 kcal
sandra313
Preparaci贸n de la receta
1
Mettete la lattuga in una ciotola insieme alle fragole a pezzetti, alle pesche a pezzetti, ai pistacchi, all'avocado a pezzetti e al formaggio feta (o al formaggio di capra).
2
In una ciotola a parte, frullare mezzo mango con olio d'oliva, sale e pepe. pepe.
3
Condire l'insalata con il composto e un filo di aceto balsamico ai lamponi. Buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Giovani germogli
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pesca
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fragola
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Maniglia
50 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pistacchi tostati non salati
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Giovani germogli
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pesca
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fragola
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Maniglia
50 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pistacchi tostati non salati
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettete la lattuga in una ciotola insieme alle fragole a pezzetti, alle pesche a pezzetti, ai pistacchi, all'avocado a pezzetti e al formaggio feta (o al formaggio di capra).
2
In una ciotola a parte, frullare mezzo mango con olio d'oliva, sale e pepe. pepe.
3
Condire l'insalata con il composto e un filo di aceto balsamico ai lamponi. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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