

1
Melanzane con uova e ciliegie
3
(2)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
*Leggere prima l'ultimo passo Tagliare i pomodorini a mezza luna e farli saltare in padella. Quando i pomodori sono leggermente cotti, aggiungere le melanzane tagliate a fette di circa 0,5 cm, salare e pepare.

2
Quando le melanzane sono cotte da entrambi i lati, aggiungere l'uovo e distribuirlo su tutta la padella. Quindi coprire la padella in modo che l'uovo si rapprenda e aggiungere il prosciutto tagliato a dadini.

3
Una volta che l'uovo si è rappreso, toglietelo dalla padella, aggiungete il formaggio feta sbriciolato e spolverate con l'origano.

4
Se volete completare il piatto, tagliate l'avocado a fette e servitelo sopra.
5
Ripetere questi 4 passaggi ancora una volta. E servite il nuovo set sopra. Io trovo che sia meglio farlo in due lotti, ma se avete una padella grande potete farlo in un solo lotto!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro ciliegino
90 gramos (aprox. 9 unidades)

Melanzana
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Avocado
30 gramos

Prosciutto serrano
20 gramos

Formaggio Feta
20 gramos

Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro ciliegino
90 gramos (aprox. 9 unidades)

Melanzana
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Avocado
30 gramos

Prosciutto serrano
20 gramos

Formaggio Feta
20 gramos

Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
*Leggere prima l'ultimo passo Tagliare i pomodorini a mezza luna e farli saltare in padella. Quando i pomodori sono leggermente cotti, aggiungere le melanzane tagliate a fette di circa 0,5 cm, salare e pepare.

2
Quando le melanzane sono cotte da entrambi i lati, aggiungere l'uovo e distribuirlo su tutta la padella. Quindi coprire la padella in modo che l'uovo si rapprenda e aggiungere il prosciutto tagliato a dadini.

3
Una volta che l'uovo si è rappreso, toglietelo dalla padella, aggiungete il formaggio feta sbriciolato e spolverate con l'origano.

4
Se volete completare il piatto, tagliate l'avocado a fette e servitelo sopra.
5
Ripetere questi 4 passaggi ancora una volta. E servite il nuovo set sopra. Io trovo che sia meglio farlo in due lotti, ma se avete una padella grande potete farlo in un solo lotto!
Calorie
Per 100g
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