

11
Guance di maiale con shiitake nella pentola a pressione
3
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare la pentola a pressione con un goccio d'olio, aggiungere 1 foglia di alloro, salare e pepare le guance e farle rosolare. Togliere le guance in un piatto.
2
Aggiungere le verdure tagliate in grossi quarti, 1 cipolla, 3 carote, 3 agli interi, 1 porro, 1 peperone verde, 2 pomodori perini maturi e lo shiitake tagliato in due metà. Soffriggere per 2 minuti. Aggiungere le guance, sfumare con il vino e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere il brodo e chiudere la pentola a pressione.
3
30min in pentola a pressione, aprire la pentola in modo sicuro. Separare le guance e gli shiitake e frullare il resto in un frullatore fino a emulsionare il tutto per ottenere una salsa. Più verdure, meno brodo, salsa più densa. Più brodo con le verdure, più salsa liquida. Facile e delizioso
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare la pentola a pressione con un goccio d'olio, aggiungere 1 foglia di alloro, salare e pepare le guance e farle rosolare. Togliere le guance in un piatto.
2
Aggiungere le verdure tagliate in grossi quarti, 1 cipolla, 3 carote, 3 agli interi, 1 porro, 1 peperone verde, 2 pomodori perini maturi e lo shiitake tagliato in due metà. Soffriggere per 2 minuti. Aggiungere le guance, sfumare con il vino e soffriggere per 1 minuto. Aggiungere il brodo e chiudere la pentola a pressione.
3
30min in pentola a pressione, aprire la pentola in modo sicuro. Separare le guance e gli shiitake e frullare il resto in un frullatore fino a emulsionare il tutto per ottenere una salsa. Più verdure, meno brodo, salsa più densa. Più brodo con le verdure, più salsa liquida. Facile e delizioso
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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