1
Tostada di avocado e tonno
3
(2)
5 min
0 kcal
AGMCG
Preparación de la receta
1
Mettere il pane nel tostapane
2
Schiacciare l'avocado con una forchetta, aggiungere un cucchiaino di succo di limone, un pizzico di sale e di pepe.
3
Una volta tostato il pane, spalmare la purea di avocado sul toast.
4
Aprire la scatoletta di tonno e scolare il liquido.
5
Disporre il tonno sulla purea di avocado.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere il pane nel tostapane
2
Schiacciare l'avocado con una forchetta, aggiungere un cucchiaino di succo di limone, un pizzico di sale e di pepe.
3
Una volta tostato il pane, spalmare la purea di avocado sul toast.
4
Aprire la scatoletta di tonno e scolare il liquido.
5
Disporre il tonno sulla purea di avocado.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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