46
MINI PAN DI SPAGNA AL CAFFÈ E CIOCCOLATO
4.9
(57)
9 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
📍 MINI PAN DI SPAGNA : - Sciogliere l'olio di cocco nel microonde per circa 30 secondi. Sbattere l'uovo con l'olio di cocco, integrare il lievito, il cacao, il caffè e la farina. Mescolare bene. - Aggiungere le noci di macadamia tritate e versare il composto nello stampo. 1'30-2'00 minuti nel microonde.
2
- Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare. - Tagliare a metà e riempire con mascarpone / formaggio montato / yogurt. Gustare !!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandorle macinate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Caffè
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noci di macadamia
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Mascarpone
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio di cocco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandorle macinate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Caffè
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noci di macadamia
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Mascarpone
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio di cocco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
📍 MINI PAN DI SPAGNA : - Sciogliere l'olio di cocco nel microonde per circa 30 secondi. Sbattere l'uovo con l'olio di cocco, integrare il lievito, il cacao, il caffè e la farina. Mescolare bene. - Aggiungere le noci di macadamia tritate e versare il composto nello stampo. 1'30-2'00 minuti nel microonde.
2
- Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare. - Tagliare a metà e riempire con mascarpone / formaggio montato / yogurt. Gustare !!!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...