

20
Petto di pollo en papillote
3
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiaccio l'aglio in un mortaio e pestello e aggiungo sale, pepe e le erbe aromatiche che preferite. Nel mio caso ho aggiunto timo e basilico. Aggiungo un cucchiaio di olio e una spruzzata di limone (facoltativo).
2
Condisco il petto e lo dispongo su carta da forno. Lo avvolgo come una specie di pasta e lo lascio per mezz'ora in modo che si insaporisca.

3
Si può cuocere direttamente in padella senza aggiungere nulla. Coprire e lasciare a fuoco medio per 15/20 minuti.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Schiaccio l'aglio in un mortaio e pestello e aggiungo sale, pepe e le erbe aromatiche che preferite. Nel mio caso ho aggiunto timo e basilico. Aggiungo un cucchiaio di olio e una spruzzata di limone (facoltativo).
2
Condisco il petto e lo dispongo su carta da forno. Lo avvolgo come una specie di pasta e lo lascio per mezz'ora in modo che si insaporisca.

3
Si può cuocere direttamente in padella senza aggiungere nulla. Coprire e lasciare a fuoco medio per 15/20 minuti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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