Lomitos de tofu
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Cotolette di tofu

3

(6)

15 min

0 kcal

mariacheuve

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Preparación de la receta

1

Condire con le spezie e lasciare riposare.

2

Aggiungete un po' d'olio in una padella e mettete la miscela di semi sopra i filetti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Condire con le spezie e lasciare riposare.

2

Aggiungete un po' d'olio in una padella e mettete la miscela di semi sopra i filetti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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